看书，看那些经典篇章尤其是名家的毕淑敏莫言汪国真史铁生（这个人我很佩服滴）村上春树托尔斯泰，，，多了去了如果感觉合适可以去做志愿者体验体验什么叫施比受更有福！！！体验体验什么叫发自内心的美好！看看电影经典的！！美丽心灵肖申克的救赎海上钢琴师幸福来敲门拳王阿里阿甘正传，，，这也很多滴也让自己冰冷的小心脏受受感动哭的稀里哗啦的也减减压。。。听听自己喜欢的音乐，我爱听的南澜掌光辉岁月Aplacenearbybecauseofyoufree.loop也很多滴，，，有空可以看看日出，其实你这辈子也没真正好好看过一次日出！！！不用跑远啦在自家房顶上就完全可以或者找个人不经常去的地方也好好欣赏欣赏看看什么叫做出生的太阳！！看看什么叫做美好！！别老一天老盯着黑夜，难道就没光明的时候！！。。。。。。只要你自己想出来渴望美好的生活，就一定可以想出办法子哒，哈哈o(≧v≦)o。生活很美好！世界很美好！干嘛自己使自己找罪受呢？您大小姐说是不是嘛嘛？哈哈又不好好打字啦。。。真心希望姑凉你生活美好！！！不用谢我啊啊我没有名字叫我雷锋就好啦好啦哈哈o(≧v≦)o抱抱哦，，。。？？！！！！

人生还有那么多美好没有经历，怎么能去死？就算你感觉现在的生活都是痛苦，等你老了会十分珍惜这些美好的回忆的

你好，你这个情况，要确诊的话，是要去到大医院的心理科和精神科。也可以考虑做一下专业的心理咨询，而且可能不止一两次。

家暴确实对你产生了一些影响！！你现在的情况我深有体会，，，说白了感觉自己是抑郁的都是自己把自己绕进去啦啦啦自己把自己强行关进黑屋子里边那里没有一丁点阳光没有一丁点快乐有的只是空虚孤独透心凉的冷刺痛骨髓的痛！！！！！！！！！！！！！！！！！

看书，看那些经典篇章尤其是名家的毕淑敏莫言汪国真史铁生（这个人我很佩服滴）村上春树托尔斯泰，，，多了去了如果感觉合适可以去做志愿者体验体验什么叫施比受更有福！！！体验体验什么叫发自内心的美好！看看电影经典的！！美丽心灵肖申克的救赎海上钢琴师幸福来敲门拳王阿里阿甘正传，，，这也很多滴也让自己冰冷的小心脏受受感动哭的稀里哗啦的也减减压。。。听听自己喜欢的音乐，我爱听的南澜掌光辉岁月Aplacenearbybecauseofyoufree.loop也很多滴，，，有空可以看看日出，其实你这辈子也没真正好好看过一次日出！！！不用跑远啦在自家房顶上就完全可以或者找个人不经常去的地方也好好欣赏欣赏看看什么叫做出生的太阳！！看看什么叫做美好！！别老一天老盯着黑夜，难道就没光明的时候！！。。。。。。只要你自己想出来渴望美好的生活，就一定可以想出办法子哒，哈哈o(≧v≦)o。生活很美好！世界很美好！干嘛自己使自己找罪受呢？您大小姐说是不是嘛嘛？哈哈又不好好打字啦。。。真心希望姑凉你生活美好！！！不用谢我啊啊我没有名字叫我雷锋就好啦好啦哈哈o(≧v≦)o抱抱哦，，。。？？！！！！