曾经有一种总是和自己作对的感觉，而且很害怕这种感受，由于只是在上课的时候有，所以没太在意，现在生活中也走了这种感觉，总害怕和自己做出相反的动作，而且很焦虑，就像中午睡觉的时候，我很想睡觉，反而在脑子里深深的刻下睡不着三个字，到了现在，每天中午都睡不着了，而且起床后很焦虑，以至于下午第一节课都听不进去，很想家，但是又觉得没有什么意思，那个时候我又想让自己忘掉时间把自己全部投入进去，但是反而更在意时间，到了现在我看见我们班里的钟就害怕，而且不敢抬头，我反复告诉自己很正常很正常，但是我通常要告诉自己一节课，像那个钟的东西还有一个人，我总是上课的时候去想这些，无法集中精神，最后搞得我自己好累好累，我究竟怎么了？