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未知| 心理健康 10浏览次数 个回复 2021-12-09 08:45:02
我目前是一位专职在家带崽的母亲,将近一年

我目前是一位专职在家带崽的母亲,将近一年半没有上班了。心情很压抑,想想自己从十月怀胎、生产、母乳喂养、带孩子很是艰辛。一是;自己觉得反差太大,之前在会计师事务所工作,现在每天都围着小孩转。24小时制。二是;我觉得这一切都源于我有一个没用的婆婆。从内心来讲,我怀恨她,从怀孕到带孩子她什么都没做。而我老公只是一句话就代过了“她年纪大了”。我始终无法对她笑脸相待。三是;我的母亲有很严重的重男轻女思想,导致我结婚后有种被遗弃的感觉。四是;我老公什么家务都不会做,我带个孩子还要去照顾他。而他是搞工程的,常年四季在外地,工作地点不固定,让我很没有安全感。各位请问我该怎么办?我觉得自己心理越来越压抑了!常常我反思自己胸怀太狭隘了。但是我就是跟自己过不去,每天都带着这种消极情绪去生活,我好怕影响到我的孩子。

被采纳
未知 2021-12-09 09:35:39

挤一点时间做自己喜欢的事,感兴趣的事,每天坚持做下去,适当的转移自己的注意力,一切从包容开始,把问题跟家人说出来,特别是你老公!争取他的理解和支持!如果做不到,请求专业医生的帮助!

其他答案
未知 2021-12-09

我也是

未知 2021-12-09

一:角色的转换有点不大适应?在你身边的同事朋友他们与到这种情况会有什么感觉。二:有一个没用的婆婆。在你的心目当中这样的婆婆算有用?

未知 2021-12-09

产后忧郁倾向

未知 2021-12-09

有条件就恢复工作,条件不允许就试着充实下自己,把注意力放在自身提高上,一般来讲我们逃避自己成长的责任时,内心就不会坦然,而出于自我保护我们总是会把责任归咎到别人身上。看什么都不顺眼,做什么都觉得委屈,觉得都是别人不好。其实,仔细想想,虽然婆婆不好,老公也帮不上什么忙,但是事实真有那么糟吗?我们自己有没有夸大的成分?我们有没有宽容呢?