1.你害怕的是生病，最坏的结果就是生病，可是相信你去医院检查过了，并没有，那还有什么担心的呢？2.可以转移注意力，做一些自己喜欢，擅长做得事情。3.也可以向我咨询，我将使用认知行为疗法。

这是属于疑病症，你本身性格就多疑，胆小，害怕，容易受到暗示，过度关注内心感受，家人或周围有病及偶然接触类似病例引发，导致自己产生对疾病和死亡的恐惧，时不时怀疑自己有病，害怕有病，害怕痛苦。反复就医和过度就医的心理愿望强烈。专注疑病症，焦虑症的心理咨询，点击头像可以了解更多。