心里烦躁不安，每天如此，生不如死，一天天上班没精神，得过且过，没有搞对象的欲望，心里还特别难过，不爱和人说话了，看见人心里就烦，不懂人际交往，不通人情世故，和女朋友也分手了，我这是抑郁了，可是又怕死，要不早死了，我该怎么办啊？
健身，练肌肉，旅游，脱离现在生活的环境一段时间，你会发现心情好很多。
坚持下，做点其他的事
是不是干什么都提不起劲？每天机械的重复着生活？
休假一段时间～做自己想做的喜欢的事
