我23岁，不善于与人交流，经常会自我矛盾，心理易烦躁总是有很多苦恼，想换一种工作但又怕自己做不好，总是对自己没信心很难跨出去第一步，求助～
如果是这样的话，建议接受心理咨询。当你说自己没有自信的时候，你心中的贬低的声音来自哪里？那个声音在怎么评价你呢？这些评价的声音是什么时候进入你的思想中的呢？你有想过吗？正如同自己无法看清自己的话，你其实需要另一个人来帮助你看清楚自己。
