很长时间对一些不吉利字眼很敏感，只要一看到或听到这些字，就会非常担心家人有不好的事情，总需要仪式性动作，做到极致才抵消心里的顾虑…这就叫强迫或焦虑吧，怎样摆脱这种状态？
去亲近亲近家人，多和他们交流，也可以把你的烦恼告诉他们
心里顾虑什么呢？
多找人倾述，经济条件允许的话最好做咨询系统调整，祝好^_^
担心害怕什么，焦虑的情绪可以调整的，如需帮助可与我联系。
