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未知| 心理健康 7浏览次数 个回复 2021-12-07 01:30:02
感觉好几年了。也不知道是什么原因导致的。

感觉好几年了。也不知道是什么原因导致的。白天昏昏沉沉,到了晚上躺到床上又觉得心跳加速睡不着,就算睡着了也是多梦易醒。觉得周围很吵很烦不喜欢。老是记不住发生的事情,就算是刚刚发生的事情想想就觉得好像过了很久印象特别浅。哪怕是晚饭吃的什么都只有很模糊的印象,有时甚至想很久都记不起来。学习也是,刚看过或者想了很久的题,不到一天就记不得了,甚至不打开课本都不知道自己到底复习过没。感觉难以思考,很容易焦躁发脾气郁闷。总觉得人恍恍惚惚的。上网查过资料,不知道自己是不是神经衰弱。如果是,那是不是很严重了。关键是我还不知道原因。

被采纳
未知 2021-12-07 03:41:56

睡眠等躯体方面的问题需要首先进行生理方面的排除,然后再考虑心理方面的影响。你讲到的情况,有可能是某种心理问题(如焦虑等)带来的影响,也可能是心理压力过大而产生的。

其他答案
未知 2021-12-07

你好,你的状况属于焦虑症,已经有几年的时间,如果已经影响到了自己的生活和心情,就需要引起重视。你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?