是什么情绪困扰着你了，发生过什么事情吗？什么时候开始是这样的？如需进一步了解可点头相进行关注或者预约付费咨询,祝好。

换个视野，换个圈子，换个环境

看起来像抑郁症。

你好！从你的留言中，你说自己什么都做不好?好像自己是难以被自己认可的?自己是自己最难取悦的那个人?那曾经谁是这个人呢?希望我所说的对你有些帮助，如果需要进一步沟通和咨询，可以私信我，可以到我的个人界面http://www.xinli001.com/zx/20851905进行付费的咨询预约,祝好