我总是控制不住的撕自己嘴皮和抠头皮！就算出血了很疼我也要扣到扣不了才停手！结痂之后又去扣！然后自己经常会莫名其妙的发火，很容易变脸！
心里有问题吧，去看看心理医生
你好，能够理解你的心情。看起来你很焦虑，也很压抑。不知道你多大了？这样的状态持续多长时间了？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？
