这种感觉有多久了？以前也害怕人际关系吗？烦恼时大脑在想什么呢？如需进一步沟通请点击预约我，谢谢！我将陪你一起把大脑中模糊的担忧具体化，排解掉！

孤独没有朋友，让你感觉不到支持和温暖，这种情况有多长时间呢？我愿意陪你一起打开心扉，你准备好了吗？

现在生活对你来说太挫败了，你需要努力的去改变你现在的生活状态，身心也会更加的，放松愉悦。

吃吃喝喝睡睡觉运动运动，跟人开玩笑聊聊天，心情好了就不乱想了

你好你提到自己害怕孤独，但是又害怕人际关系，要想战胜孤独和别人沟通打交道是方式之一，但是你又不愿意人际交往，这似乎有些矛盾呢，你如何解释这种矛盾现象呢，愿意具体说说吗