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未知| 心理健康 5浏览次数个回复 2021-12-27 11:00:01

最近不知道为什么做什么事都力不从心，没有

最近不知道为什么做什么事都力不从心，没有食欲，闷闷不乐，上课总是昏昏欲睡，有一次我睡了一下午把眼睛都睡肿了，好几次数学课上着上着就想哭，很想听，却听不进去。

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未知 2021-12-27 11:01:27

尝试用积极的行为去改变一下现在的状态。如打球、跑步、社团活动等等来宣泄调整一下。你的心态也很重要，一定不要自己一个人闷在寝室里或者独处呀！走出去，多感受一下春天的气息。加油哟！

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