首先比较是好的，它可以促进社会不断的发展，人类文明的进步。而你陷入了比较不好的一面。比较改变不了，只能改变看事物的角度，下次再比较时站在不同的视角看看就不同了，就像看风景一样。

愿意比较的人——虚荣心过强——极力满足自己欲望——说明缺少某种需求。到底什么需求刺激你形成习惯性的比较性思维。找到此根源就够了。

不够关注内心

你的自信建立在物质上！

攀比有时候需要正确对待，虚心学习人家好的一面，而不是觉得自己不如人，这才是一个正向的攀比。