我有焦虑,自己没办法克服只有逃避才感觉舒服一点〔没办法逃避的还是面对了也成功克服了〕,现在得了反流性食管炎,感觉自己的世界快要发狂了,各种大小事焦虑,饮食不佳,睡眠不足,现在还是一个准备考研的学生,有没有必要要去精神科。
看开点,分数不是决定一切的东西,决定一切的是你以后要走的路怎么去打拼怎么去努力,现在的分数大部分都可以走后门分数不代表一切
我考研时也有焦虑症,只能克服,争取考上。
没事,看淡点
精神科是直接开药的,心理科是心理辅导的。大学里应该有心理咨询中心吧?
考不上就去打拼自己的天地自己的世界