我怀疑自己是不是神经了？有时候莫名兴奋，还是兴奋过头的那种；有的时候莫名低沉，谁都不想理，话也不想说。好多时候都莫名其妙的，感觉真是要疯了
压抑的情绪是需要被释放的,是可以调整的,如需要帮助可与我联系.
压力过大
你好，可以感受到你内心的迷茫，不知道你多大了？如果是在12-18岁的青春期，这样的情绪就很正常。如果这样的情绪让你感觉很难受，就需要调整，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？
