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未知| 心理健康 6浏览次数 个回复 2021-12-04 20:50:01
每天早上起床都很难受。好像心里塞着一样。

每天早上起床都很难受。好像心里塞着一样。很多心事和要放下的事情每早醒来都会想起,弄的情绪很低落。

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未知 2021-12-04 21:11:54

你需要自我肯定,不要经常拿自己跟别人比,觉得别人能力强、口才好,方方面面都不错,而自己工作做不到,又不懂得交际,更不会说话什么的,长久下去会逐渐丧失自信,甚至变得自卑,对生活对未来迷失那是很自然的,所以不管自己怎样都好,一定要肯定和认可自己,我就是我,虽然跟别人有很多方面不一样,就是因为跟别人不一样,这才是独一无二的自己呀。

其他答案
未知 2021-12-04

淡淡的忧伤,需要快乐的你