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未知| 心理健康 3浏览次数 个回复 2021-12-04 15:05:01
刚睡醒,中午一觉醒来觉得状态很不好,然后

刚睡醒,中午一觉醒来觉得状态很不好,然后就想到了前不久爷爷的去世,由此又想到家里其他人去世后的情景,心情很不好。想到他们会去世我并不害怕也不难受,只是暗暗的愤怒,深深感觉到世界的黑暗,而原因不是世界,是他们。后来趴下仔细梳理了自己的情绪发现,我心里有太多的心事,太多积压的委屈和情感,就像黑色的梦魇缠绕着我,闭着眼睛不想睁开,因为觉得睁开眼睛这个世界的污秽物会通过眼睛进入我的大脑,很烦躁

被采纳
未知 2021-12-04 18:19:09

可以把心事写下来。多去户外散心,联络朋友。生老病死是必须的,就像你喜欢的东西有一天也会变得破旧,但是你喜欢过它,它被你喜欢过,这个过程不可逆但是都幸福过。既然知道他们迟早回去,现在不是该更珍惜。你能看到世界的黑暗面当然也看到了美好,不然你怎么知道黑暗是什么样的呢?放心吧,世界会回应你,从你开始让世界变得亮一点也是可以的哦(๑•.•๑)你说不定还能写出一部不错的小说呢(´・ω・`)

其他答案
未知 2021-12-04

谢谢,不过我不是害怕死亡什么的,也不是怕身边的人死亡,没有说详细愤怒的原因好吧,不得不说你真的很可爱>_<留个联系方式吧亲~