其实很多人的出现过这样情况，我觉得你会觉得紧张，大概是因为，里面有些人你会比较在乎他对你的看法，所以说这不是很大的问题，你也没有必要在很多人面前表现自如，在很多人面前面前跟在少数人面前肯定是不一样的。如果实在不行的话，在人群中间，不要老是去提醒自己，你身边有好多人之类的，那样的话只会给你自己施加紧张，你要可以，就是把这个情况跟你朋友说让他带你可以融入一个群体之中啊，不会感觉很陌生

太看重自己，与人交流少

自已不安全，其它人有伤到你的可能性。内心的害怕来自早年的记忆。

没有安全感。缺少交际。