一般导致手心发热的因素有：血虚阴亏，疳积脾虚。血虚阴亏的原因一般是体质虚弱或者是大病后没有调理好导致的，一般表现为手足心热，体型消瘦，小便频繁，大便秘结，口干食燥等等。而疳积脾胃一般见于三岁以下的儿童。平时可以多晒太阳，多吃富含营养的食物，增强一下抵抗力。平时少吃一些燥热的食物，例如吃海鲜，动物肝脏，牛羊肉等等，多吃一些冬瓜西瓜，凉瓜，绿豆，这一类的食物。