你好，能够理解你的心情。这说明你内心有很强的不安全感，平时在压抑自己，不敢表达自己的想法和感受，喝酒时候意识的防御降低，真实的情感才得到表达，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？

有时候这样的隔离是一种自我保护，酒有它的作用，但是也同时是一种可以敞开心扉二不用担心的道具，终极还是把自己绷得太紧了。

酒是中枢神经抑制剂，也就是说可以把你平时对外界的敏感程度降低，那么平时的你自己是否因为某些方面原因过于紧张敏感了呢？

个人成长，拨乱反正

酒在某种程度打破了你对自己的封闭和隔离，让你更有勇气面对真实的自己。