我极其讨厌自己，怎么办？我有很强烈的完美主义，凡事都力求完美，容不下一点瑕疵，只要我的东西，尤其是我在乎的东西，我就更是要完美。我以前也做过心理治疗，心理医生也和我沟通交流了无数次，但收效甚微，并且我在心理咨询的时候出现了很明显的抵触情绪，我总觉得心理医生并不是真心愿意帮助我，而是想从我这里疯狂的敛财。要命的是我的完美主义让我抛弃了很多东西，而我偏偏又是个怜香惜玉的人，内心太柔弱，所以我又非常的舍不得抛弃，这种纠结让我都要崩溃了。对于自己，我感觉自己很无能，是个一事无成的废物，我认为我不能够完成许许多多的事情。我讨厌自己的各个方面，不管是外貌还是内在，我认为我只有懂礼貌这一个优点，纠结的是我害怕受到众人的关注的同时我又渴望受到别人的关注。我感觉我的内心就像被关在阴冷潮湿的地牢里似的，我极其想迎着阳光遨游远航却发现自己挣不开枷锁。