所以你认为对自已内心喜欢的女孩子，你总是不放心，而且自己都受不了自己吗？如果这些习惯的行为对你确实构成了困扰，并且你有强烈的改变欲望，可以通过专业的咨询深入了解你自己。

我现实里，很阳光，很善于和人交流，长得也算中上，就是身高矮了些。谈恋爱也从没那种变态行为，我在想是不是感情到一定程度，我就会变成“跟踪狂”了呢？

如果能随时掌控她的一切，应该会让你感觉安心吧

你好，你自己已经感觉到自己是跟踪狂，实际是你感觉不安全，也就是在早年或者在你成长过程中安全感没有被满足，这需要做咨询。

所以，你希望能得到什么帮助吗？