总是感觉自己不如别人，-----这个部分是一些自卑的心理在起作用，有事没事就爱乱发脾气，并且很容易动怒，-----这是情绪部分的发泄，目前你没找到更好的方式疏导情绪，有这个反应属于正常，当你发脾气前能意识到的时候，可以尽量多做深呼吸，深呼吸有帮助你调整情绪平衡，有时候还会觉得自己心理有病，对于这些我需要去看看医生吗？？？？----这个部分如果对生活有影响了，建议找心理咨询师咨询，祝福你。

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