关于情绪,是在你的成长经历中,一直积累下来的压抑感,背后是想表达的某些东西,我这有一段引导的音频,可以让你去探索成长其间的一些片段,找回那一份片段的记忆,在根源中疗愈,你也许会很好奇,这是一份什么样的探索,你并不需要太多的心理知识即可跟随探索,可点头相关注和私信联系。
已经影响了,慢慢改吧
抑郁情绪,快看医生吧。我就治晚了,吃药有时还控制不住情绪。对家人和孩子伤害很大。
长期的不稳定情绪会无意识控制你的当下行为,而情绪最大的特点就是具有极端性。最好先找出情绪如此不稳定的原因。
必须要去医院了,稳定情绪为主。产后情绪变化有生理基础的。