我是一名高三女生，有时候总会莫名其妙觉得自己这里或者那里不如别人，接着就陷入深深的因为暂时自卑而产生的难过中，以至于不能正常的学习。有什么方法可以让自己在处于这种状态时快速调整过来的方法嘛～
制定小目标，别好高骛远，失望少了就减少失落感和自卑感～想这么多还不如切实做些什么，有那闲工夫胡思乱想还不如仔细实现一些小目标，增加成就感！
用自己的努力
比上不足比下有余。
换个环境，
多给自己鼓励
