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未知| 运动减肥 8浏览次数个回复 2021-11-09 11:50:02

运动前吃什么加快脂肪燃烧

想知道，想减肥的话，在运动之前吃点什么能够加快脂肪的燃烧呢

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未知 2021-11-09 11:50:03

运动前喝绿茶能够帮助加快脂肪燃烧。绿茶中含有咖啡因，会不知不觉的燃烧人们体内的脂肪，咖啡因会加快人的心率，与此同时也会让人更加有活力。

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