我最近在减肥，每天早晚都会运动一个多小时，一个朋友建议我用保鲜膜裹着想瘦下来的部位，说这样消耗的脂肪会比较多，是这样的吗？我今天试了一下，蛮不舒服的，感觉血液不流通，虽然是好像有很多的汗水，如果是有效的话我忍忍就算了，就担心没什么效果啊，用保鲜膜包着小腿、肚子和手臂运动，会增加脂肪的消耗吧，求解释？
