有的时候跑步的过程中，一不小心就会有肌肉痉挛发生，想知道这是怎么回事啊
在运动中，由于肌肉过于紧张，连续收缩过快，放松的时间过短，以至于收缩与放松不能协调交替，则会造成肌肉收缩失调，引起肌肉痉挛。例如：自行车和短跑运动中，可以见到这种情况。
