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未知| 养生保健 9浏览次数 个回复 2021-11-03 12:45:01
乌鸡炖什么补血补气最好

我自己气血不好,医生建议吃乌鸡补血,医生,乌鸡炖什么补血补气最好?

被采纳
未知 2021-11-03 16:12:24

您好,乌鸡汤中放入补气的黄芪,补血的当归后,补气血的功效将会增强。乌鸡本身就富含丰富的蛋白质,矿物质,维生素成分,具有较好的补气养血功效,配黄芪和当归后,不但能大补气血,还能调经,改善贫血,纠正虚弱的体质,是食疗保健的佳品。乌鸡还可以搭配大补元气的红参,以及平补脾气,养血的党参,以及补血活血的川芎,熟地等一起炖,同样可以增强补气补血的作用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

其他答案
未知 2021-11-03

您好,乌鸡具有养血补血的功效,炖时可以将其加入当归,当归甘温质润,补血,可以用于治疗气虚、失眠、妇女月经不调、痛经等病症。而且当归还能够起到润肠通便的作用,使补而不滞,二者配合,效果更好。也可以加黄芪,黄芪甘温,入脾经,为补气健脾之要药,可用于治疗脾气虚弱,倦怠乏力,食少便溏,表虚自汗。还可以添加山药,山药不仅是一种药物,而且是一种常用食品,可以健脾胃,补气养血。太子参或者党参可以补气,炖乌鸡时加入它们能够益气补血。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

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