大部分女性怀孕期间可以吃龙虾，对龙虾过敏的女性忌食龙虾。龙虾营养价值丰富，富含烟酸、蛋白质、虾青素、锌、黏多糖、钾、磷、硒、胡萝卜素、叶黄素、梳黄质等营养物质，孕期吃龙虾可以补充多种营养，增强孕妇免疫力。龙虾含有丰富的虾青素，具有保护大脑和神经系统的作用。龙虾中含有硫酸软骨素可抗凝、抗血栓，龙虾含有镁元素，可调节心脏活动，保护心血管。