您好，这是因为舌头肥大而受牙齿挤压所致。这种情况一般为脾胃不好所致，建议平时要注意休息，减轻工作量，不要经常熬夜。戒烟酒少喝咖啡，饮食上不要吃油腻、辛辣、不易消化的食物。避免造成脾胃的超负荷。如果还伴随有一些不适的症状则建议到医院去就诊，找出病因尽早对症治疗。
