您好，如果您是已经确诊接触杨絮过敏，那么建议春夏交替季节做好预防准备，外出一定要佩戴医疗口罩，同时佩戴全角太阳镜、墨镜，尤其是骑行外出的人群，一定要做好眼睛的防护，适当的可以点滴眼药水。佩戴帽子，穿着长袖衣物，尽量避免皮肤与空气直接接触。当皮肤出现过敏症状时千万不雅抓挠，可以采用医用酒精消毒。此外，杨絮时节，尽量避免户外活动。饮食应以清淡为主，可以适当多食用豆制品、牛奶减少过敏的症状。对于过敏情况非常严重的患者，及时送医、避免外出。待过敏反应较弱时再进行抗过敏治疗。