牙齿松动最常见的原因是牙周炎。牙齿松动和疼痛应及时到医院就诊，根据牙齿松动和疼痛不同的原因，采取的方案如下：

1、龋坏引起的牙髓发炎，可进行根管治疗；

2、牙周炎导致牙髓牙周的综合病变，需牙体科和牙周科联合治疗；

3、松动或龋坏非常严重的牙齿，无法保留，建议拔除。

建议平常注意口腔卫生，定期到医院做牙周护理。

您的这种情况，应该是黑色素沉积造成的，可以通过洗牙进行深层清洁，然后日常注意口腔卫生，勤刷牙，尤其是夜睡前。建议先到口腔医院做一个全面检查。

牙齿松动是常见的口腔问题，导致牙齿松动的原因包括：1.牙周炎：主要表现为牙龈出血、牙齿松动，伴牙齿明显疼痛不适、牙结石等；2.急性根尖周炎：表现为咬合痛、牙齿松动、咬物无力等症状；3.颌创伤：由于牙列不齐，咀嚼食物时过早接触到硬物，长期损伤导致牙齿松动；4.外伤。没有注意口腔卫生、没有定期的洗牙和做牙齿检查，牙齿上有牙菌斑和牙石，就会刺激牙龈周围发炎，牙槽骨也会慢慢的萎缩、吸收，早期不会引起明显的症状，所以不容易被发现。当牙周炎发展到一定的程度，就会突然感觉牙齿松动了，这时看医生其实已经比较晚了，因为这种破坏是不可逆的。所以，发现牙周炎需尽早的就诊医生，避免牙齿松动的出现。