口腔卫生习惯较姨的人大约一年需要彻底清洁，一次口腔卫生较差半年就需要洁牙了，有牙周病的人在牙周病未受控制阶段三个月洗牙一次对控制病情有帮助这都不是绝对的。建议不要经常洗牙，对牙齿是不是的，而且这种情况最好是及时的治疗。1年两次定期牙洁治，去掉牙面的牙石、牙菌斑、烟斑、茶垢等牙垢，从而起到减轻牙龈炎牙周炎症状况，保护牙周健康和美白牙齿的作用，是治疗和预防牙周疾病的基本方法之一。洗牙后的牙齿常会看上进心来比较长，牙缝看起来比较大，首先是由于你的牙根以前就是发生了萎缩，早已出现的牙缝被牙结石塞的满满的，平时不觉得，一旦洗了牙，没有了牙结石，牙缝就露了出来

经过洗牙，可以治愈牙龈炎，预防牙周炎，并且可以去除牙齿表面的色斑，达到美容牙齿的效果。洗牙不能太频繁。一年一到两次是不会有什么影响的，当然最好不要在私人小诊所治疗。正规的大医院在清洗后都会在牙齿表面打上一种抛光剂，使牙齿恢复正常结构，延缓挂垢。

在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。并且，牙医会结合每位患者的不同情况，包括牙周组织的健康状况、口腔卫生状况、口腔清洁的习惯、生活习惯等等，制定出相应的复诊计划。有些患者牙周比较差，可能得两三个月就得来医院复查，而有些患者口腔卫生保持的比较好，可能两三年洗一次牙也可以。总之，一般人半年到一年洗一次牙是比较合适的。

洗牙间隔时间因人而异，口腔卫生条件较差的建议3-6月一次，口腔卫生条件较好的可以6-12月一次。口腔健康与全身健康息息相关，不良的口腔卫生可能会诱发口腔外的健康隐患。每6个月做一次洗牙有助于保持牙齿和牙龈健康，并可能降低患心脏病和中风的风险。洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失。希望回答对您有帮助。