洗牙是一种很好的牙齿保健手段，也是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洗牙，不但可以清除牙齿上的烟渍、牙菌斑、牙结石和其他沉积的色素，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洗牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。

通过超声波洁牙或雾化洁牙一般都能达到比较好的效果.

超声波对牙结石,烟斑茶渍的效果都很好,唯一不好的是,洗过的牙齿容易发生牙本质过敏症,吃冷热酸甜的食物会有酸疼感,一般一周后敏感症状即可消失,所以最好一周内忌食冷热酸甜的食物.也可以使用有脱敏效果的牙膏刷牙.

你好，一般来说，牙齿上的的烟渍是可以洗掉的，比如说使用正确的刷牙方式，如果刷牙的方式正确，可以让牙齿上面残留的烟渍去除，还可以用小苏打刷牙，牙刷上面蘸取一些水，然后像往常一样把牙膏挤在上面，再在牙膏上面撒上一些小苏打粉，按照平时刷牙的习惯刷牙或者用一些青柠檬汁刷牙，也可以有效去除烟渍。想要去除烟渍的人还可以使用醋，有长时间吸烟习惯的人牙齿会变成黑黄色，用牙膏很难去除，这个时候就可以用醋刷牙，让牙齿变得洁白，可以先在嘴巴里面含上一些食醋，需要含2到3分钟然后吐掉，用牙刷正确刷牙，最后用清水冲洗干净，反复进行几次就能够达到很好的去烟渍效果。