牙周洁治(即人们常说得洗牙)最主要的目的就是去除附着在牙齿与牙龈交界处的牙菌斑、牙石，以去除局部致病因素，使牙龈的损伤停止发展，恢复到相对健康的状态，使牙齿恢复自然颜色，但有一点需要说明的是，洗牙与漂白不同，它不能去除牙齿内部的色素，不是真正意义上使牙齿变白。

有些烟斑、茶垢等色素则较难用超身波洁治去除，可选择喷砂治疗。洗牙不会把牙齿洗坏，但刚刚作完洗牙治疗的患者，敏感症状相当明显，应该注意避免在近期使用过冷、过酸等刺激性强的食物。洁治基础上的刮治与根面平整是牙周治疗所必须的治疗方法。

洗牙是清洁附在牙齿表面的菌斑和牙结石，对保持口腔健康很有益处。洗牙间隔时间因人而异，口腔卫生条件较差的建议3-6月一次，口腔卫生条件较好的可以6-12月一次。它的缺点是部分人的牙比较敏感，洗牙时或洗牙后可能感到酸痛，一般一周后基本缓解。

所以可以根据自身情况，合理安排时间，科学洗牙

一般洗牙就行现在洗牙通常是使用超音波洗牙机将牙结石震除，必要时再以括匙括除较深部的牙结石。洗牙后的注意事项:洗牙后虽然牙齿变干净，若因此忽略清洁、很快地牙结石会再长出来，所以勤刷牙及使用牙线仍是必要的。洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多很久未洗的人更可能会流点血。这都是可能的。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医师小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏如舒X定等，使用一个月左右多会改善。洗牙后的牙齿常会看起来比较长、牙缝常会看起来比较大，主要是因发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢后健康所致，这是好的现象请不要担心。