导致拔牙后牙窝长一坨肉的病因比较多，它既有可能是由于炎症刺激而导致的炎性肉芽组织增生，也有可能是正常生长的肉芽，所以我们发生这种情况，最好不要盲目的进行处理，应该先仔细的进行观察，然后再根据具体的情况选择合适的方式进行治疗。

如果患者在长肉芽的同时，身体没有出现其他的异常情况，那我不用过于担心，只要做好个人卫生的护理即可。但是如果在长肉芽的同时，患者还出现了牙龈红肿瘙痒疼痛的症状，那么就要及时的去医院的口腔科就诊，以避免症状进一步加重。

你好，根据你的描述可以观察白色的点是凸起来的还是平的或者凹陷的，因为长在牙龈的边上首先考虑是不是泡泡，如果是凸起来的考虑是不是感染导致的脓疱，可以买一些消炎的喷剂喷2天观察看看，情况好转继续喷到好就可以了。

根据你的描述，牙龈上起泡或疙瘩是由于压力大，情绪紧张等造成的炎症，一般相邻牙齿也会累及，持久这样的话会产生牙疼等情况，建议注意休息，调节情绪，减轻压力，多饮水，必要时可以药物干预。建议患者可以去医院口腔科进一步做一个全面检查，明确发病原因，及时进行对症治，必要时拍摄牙片来辅助检查，以便明确病因，好采取进一步对症治疗的措施。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日恢复健康。