1、植发手术在出院后，注意多休息；术后不可架驶车辆或从事高空作业的情况。尤其是在植发手术后半个月内不要做剧烈运动（如：跑跳、打球、游泳、篮球等）及肩抗重物的情况，避免出现大汗淋漓的现象，可以平时散散步溜溜弯的简单的运动方式。在植发后的数天以后，可以稍微作一些轻微的运动，植发手术十天后，可稍加大运动量，至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动情况问题。

2、注意在术后4日内不能洗头。可以洗澡，水温在37-40度最好。未清理期间不要强行抠抓这些小痂皮的部位。第5日开始可以清洗头部。自己拿捏不好清理力度，建议发友可以到医院清理。

3、植发手术后饮食和生活作息上也要多注意护理的情况，加重头皮负担的一定要少做。术后几天尽量不要吃辛辣油腻的食物，不要熬夜、抽烟、喝酒，早睡早起，食物清淡为主。

4、术后前3天建议平躺睡觉，将头部抬高，可以垫2-3个枕头，可以减轻术区水肿的发生。

5、一般植发手术二三十天后经过移植的头发会进入脱落期的状态，所以不必忧心，在三四个月的时候头发逐步开始长出，大概一年后植发效果最是明显。每个人体质不同，脱落的程度也就不同的情况，在毛囊本身也存在个体周期差异，但是等脱落期结束后都慢慢长出来。所以当你发现移植的头发脱落的时候，一定不要给自己太大压力，这是正常现象的问题情况。

植发现在被越来越多的脱发发友所接受了，但是很多发友还是不知道植发后需要注意什么的，其实植发后早期是不能洗头的，三天可以通过用肥皂进行清洗，如果是单簇移植的话，还需要拆线，这个时间可能会长一点，一般是5-7天不能洗头。

植发手术后一个月内要忌口，不能吃辛辣油腻刺激，海鲜，牛羊肉类等，但是营养的补给还是很重要的，拆的时候一定要小心，不要把种植的毛囊牵扯出来。术后一般五天左右可以洗头，洗头的时候轻轻按摩，不能用指甲抠挠，以免影响成活。

术后头部弹力绷带可在24小时后自行拆除，切口部位避免沾水。术后3天开始洗头，用清水淋湿头部，将洗发液用少量清水稀释充分搅拌，浇在头顶上百，植发部位避免抠抓，双手轻柔按摩非移植部，10分钟后用清水冲洗头部，后用毛巾吸干，避免用力揉搓。夜间是头发生长的关键时段，所以刚做完植发后，一定要保证充足的睡眠，避免过度熬夜；头道发生长离不开蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，为了让种植的毛囊尽快专建立血运关系，术后要注意保持营养均衡，适当补充豆类、蛋类、干果、果蔬等有利于头发生长的食物。

患者在植发以后要注意：

多休息，不熬夜。

尽量采取侧卧姿势入睡，晚上睡觉时适当抬高枕头。

术后三天避免洗头。

不要用手指抓弄种植区。

术后的一星期内禁止剧烈运动，同时禁止食用过于辛辣刺激性食物。

听从医嘱，按时服用抗生素。

如果身体出现不适，要及时和植发医生联系。