建议可以从饮食生活等方面进行调理。还记得军训时要均衡，食物呈现多样化，富含营养，建议家长们可以给宝宝多喝些水，多吃些新鲜蔬菜水果以补充维生素矿物质。胃肠功能不好的，可以吃一些健胃消食片等助消化，然后也可以给孩子煲些补脾胃，消暑热的汤，饮食上要禁忌油腻，辛辣刺激性，含糖量高的食物，保持大便通畅。要有规律的作息时间，增加户外活动，多锻炼身体，以增强身体免疫力。