巧治便秘的方法有哪些
根据人群的不同，采用的方法也有差别年轻人多数是实秘，也就是实证，表现为大便干结，老年人主要是虚秘，以虚证为主，表现为排便困难，排便费力。前者可以服用乳果糖，外用开塞露辅助通便，后者可以服用芪蓉润肠口服液。此外，腹部顺时针方向按摩，按压左下腹，足三里，三阴交，阴陵泉穴位。最后是养成每天按时排便的习惯。
