现在生活压力比较大，人也会出现熬夜的情况，但是经常熬夜对机体损害是非常大的。首先是对皮肤造成伤害，容易出现干燥，细纹，色斑等情况，加速面部的衰老。熬夜对视力也是有影响的，长期的熬夜会导致视力模糊，视物颜色改变等情况。机体的肝脏肾脏代谢，一般是在凌晨进行的，如果熬夜会影响机体的新陈代谢。还会降低人体的免疫力，导致容易生病。