验光的度数是框架眼镜的度数。由于框架眼镜与角膜顶点有一定的距离，因此框架眼镜的度数和隐形眼镜的度数是不一样的。他们之间有一个换算公式。隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度+（1-0.012x框架眼镜的度数）。400度以下无需换算。若框架眼镜在400度到500度，则隐形眼镜度数为近视减25度，远视加25度。若框架眼镜度数在500度到700度之间，隐形眼镜的度数是近视减50度远视加50度。框架眼镜的度数在700度到900度之间，隐形眼镜的度数为，近视减75度，远视加75度。裸框架眼镜的度数在900度到1100度之间，隐形眼镜的度数，近视减100度远视加100度。如果某个度数折算后没有对应的度数，可以选择偏低最接近的度数。