半月板3度损伤还是较为严重的损伤，多数情况下保守治疗效果不好，最好是考虑关节镜下处理，比如有的三度损伤可以修补，有的三度损伤只有考虑半月板局部切除，可以配合药物比如活血止痛胶囊治疗，另外就是局部的地方使用膏药比如通络止痛膏等，半月板损伤的患者，注意个人的习惯，尽量的避免深蹲，过度屈膝，还有就是剧烈的体育锻炼比如篮球，足球等。