考虑是属于急性胃肠炎，跟不规律的生活和饮食，受寒着凉，饮食卫生都是有关系的，需要去医院就诊，同时，需要避免辛辣油腻性的食物，以及受寒着凉，饮食清淡，预防脱水和电解质平衡错乱，口服药物，配合静脉补液进行治疗，饮食规律需要定时定量。最好可以配合中医的辨证和针灸进行治疗，恢复是比较快的，建议您及时去医院消化内科进行就诊。