感冒咳嗽可以吃莲藕吗
莲藕是我们生活中常吃的食物，莲藕的营养成份非常丰富，含有碳水化物，蛋白质及各种维生素，铁，磷，钙等矿物质的含量非常高，既能满足人体对营养物质的需求，也能够增强患者的免疫力和抵抗力，莲藕还具有清热润肺，养血行瘀，健脾开胃的作用。因此患者在感冒咳嗽期间可以吃莲藕的，但做法一定要清淡，不能够过辣，过咸和油腻。
