对于10个月的宝宝来说，睡眠的时间正常情况下一般会持续在12-16个小时左右的时间，通常不认为宝宝的睡眠时间越长就越好。只要能满足宝宝正常人体生理需要睡眠的时间就可以了，并不是时间越久越好，相对来说充足的睡眠，非常有利于宝宝的生长发育，在孩子深度睡眠的时候，身体可以分泌较多的生长激素，从而促进孩子的生长发育。