小腿中段骨头隐痛不舒服，可能是剧烈的运动以后出现的症状，或者局部外伤形成了骨挫伤的问题。还有就是骨肿瘤，比如骨囊肿，骨肉瘤等也可能引起疼痛。首先是常规的拍片，看看有无骨裂，或者是骨肿瘤，如果没有局部的地方可以热敷和按摩一下，涂抹扶他林止痛，暂时避免长距离行走剧烈的运动，注意观察局部有无红肿等现象，如果是休息治疗一两周不改善，必要时可以做磁共振。