如果有月经不调，想采取避孕措施的话，可以上环的，上节育环的最佳时期是月经干净后3至7天，需要禁同房两周，吃上消炎药和止血药，同房前后男女双方都要清洗生殖器，预防炎症产生，一般上环后适应期是3至6个月,一般上环以后会引起月经量的增多或者是下腹部的坠痛，属于正常现象，一般过几天后会缓解，可以一个月以后到医院复查看环的位置是否正常。