吸烟的坏处有：1、点燃的烟中含有醛类、氮化物、烯烃类等有毒物质，这些物质对呼吸道有刺激作用，容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。烟叶中含有尼古丁类，也叫烟碱，危害人体健康，1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。2、吸烟产生的一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。3、香烟中含有大量的致癌物质，这些物质加速人体正常细胞癌变，患癌风险大大提高。另外男性吸烟，会杀伤精子，降低受孕机会，女性吸烟易影响生理健康，会出现月经紊乱、流产、胎儿异常的情况。