很多人因为工作压力大，熬夜或者是上火之后，会出现口腔溃疡的情况。如果是这种症状的话，首先一定要保证好的生活习惯，晚上不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。可以应用一些外用的药物来控制，比如说西瓜霜喷雾或者是华素片等等。同时可以口服抗病毒口服液，或者是板蓝根冲剂来进行全身性的治疗。最近可以多吃一些水果和蔬菜，也可以喝一些栀子茶和胖大海，效果很好。